厚揚げのみそ汁（2023年6月7日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 厚揚げのみそ汁
• キャベツ入り鶏つくね
• きゅうりと海藻の梅肉あえ

紫波町産食材

• 米

一口メモ

＜歯の健康を考えよう＞
　歯の表面をおおっているエナメル質は、人の体の中で一番固くできています。乳歯は永久歯に比べてエナメル質がうすく、歯の質が弱いので、虫歯になりやすいといわれています。乳歯のむし歯をそのままにしておくと永久歯の質に影響するといわれているので、今のうちから牛乳や乳製品、小松菜など、カルシウムの多い食品を食べましょう。