食育の日・よくかむ給食(2021年01月19日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • めかぶのみそ汁
  • とり肉の照焼き
  • 根菜のそぼろ煮
  • アーモンド小魚

紫波町産食材

  • はくさい
  • ねぎ
  • だいこん

ひとくちメモ

<食育の日・よくかむ給食>
 よくかむことは、今の自分の健康にはもちろんですが、将来の健康のためにも大切です。自分の歯が20本より少なくなるとかむ力が低下し、生活習慣病の原因になる事もあります。80歳までに20本自分の歯を残すという「8020運動」も進められています。今日の副菜は根菜を使いアーモンド小魚でよくかむことを意識した献立です。健康で長生きするためにもよくかんで食べましょう。