小松菜のみそ汁（2022年09月06日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 小松菜のみそ汁
• いかよせフライ
• カレーきんぴら

紫波町産食材

• 米
• たまねぎ
• こまつな
• ねぎ

ひとくちメモ

＜スポーツと勉強＞ 　成長期のみなさんには、スポーツと勉強どちらも大切です。体をよく動かしたり、たくさん学ぶことが心身の健康を保つことにつながります。限られた時間の中でスポーツと勉強を両立させるためには、体力と気力が必要です。食事もトレーニングのひとつです。早寝早起き朝ご飯で1日をスタートさせ、食事で体と脳にエネルギーを補給しましょう。